Batidos, ricos y saludables.

Los batidos son una forma estupenda de consumir frutas y verduras crudas, especialmente, si como a mí, hay frutas estupendas que, particularmente, no te hacen mucha gracia en su estado sólido, como me ocurre con el plátano, estupenda fuente de potasio pero que yo, personalmente, soy incapaz de comer sin batir. Como habréis oído, visto Continue reading


Batido Sol

A este batido le he llamado sol por el color doradito que adquiere. INGREDIENTES: Zumo de 1 naranja Zumo de 1 limón 1 rodaja de melón. 1 rodaja de papaya 1 plátano de canarias medianito PASOS PARA REALIZARLO: Cortar la rodaja de melón y papaya y trocearlos en el vaso de la batidora, pelar y Continue reading