Lo siento, pero NO SABES LO QUE SIENTO.

30/07/2015 “Lo siento, pero NO SABES LO QUE SIENTO, ni siquiera yo sé cómo me siento. No estás en mi piel, ni lees mi mente. Es la segunda vez y, a veces, me supera. Hoy no soy la que era. Hay días de dolor, en el cuerpo y en el alma. Días en los que Continue reading


El cáncer, enemigo silencioso.

“A veces no te reconoces en el espejo. Eres tan solo un reflejo desdibujado de ti misma. Una imagen borrosa en un cristal empañado con el vaho del miedo y la inseguridad. Sin embargo, cada cicatriz evoca una batalla que puedes contar… El cáncer es un enemigo silencioso que no duele, que te ataca a Continue reading


La noche de la poesía contra el cáncer.

Llegó el día. Estaba de los nervios y, como pude comprobar al llegar a “El Laboratorio”, Sofía también. “Elegantes y temblorosas como hojas mecidas por el viento”. Por fin era la noche de la poesía contra el cáncer. Había salido de casa acompañado por Javi, cargada del arte que mis manos crearon durante la época Continue reading


Batidos, ricos y saludables.

Los batidos son una forma estupenda de consumir frutas y verduras crudas, especialmente, si como a mí, hay frutas estupendas que, particularmente, no te hacen mucha gracia en su estado sólido, como me ocurre con el plátano, estupenda fuente de potasio pero que yo, personalmente, soy incapaz de comer sin batir. Como habréis oído, visto Continue reading


Melón

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL MELÓN: Esta verdura* tiene un 80% – 90 % de agua en su composición por lo que cuenta con contenido en calorías bastante bajo en relación a otras frutas. El melón es muy refrescante y consumido en trocitos o licuado, puede ser un fantástico sustituto de cualquier refresco industrial…Y por supuesto…Mucho Continue reading


Batido Sol

A este batido le he llamado sol por el color doradito que adquiere. INGREDIENTES: Zumo de 1 naranja Zumo de 1 limón 1 rodaja de melón. 1 rodaja de papaya 1 plátano de canarias medianito PASOS PARA REALIZARLO: Cortar la rodaja de melón y papaya y trocearlos en el vaso de la batidora, pelar y Continue reading


Poetas y versos de la esperanza.

Poetas contra el cáncer.

El próximo sábado 03/10/2015, a partir de las 19:00 h, tendrá lugar en El Laboratorio de Alcalá de Henares (C/Vaqueras, 44. Esquina con Paseo de los Curas), un evento donde un grupo de poetas, músicos y artistas de otras disciplinas, se reunirán para apoyar a todas las personas que en algún momento de su vida Continue reading