Papaya

PROPIEDADES DE LA PAPAYA: La papaya es una fruta dulce, refrescante, rica en sustancias de acción antioxidante y con interesantes propiedades nutritivas. Es una fruta recomendable para personas con problemas dentales, estómago delicado o digestiones pesadas, ya que su pulpa es muy fácil de masticar, tragar y digerir. Contiene papaína,…

Continuar leyendo…

Plátano

PROPIEDADES DEL PLÁTANO: El plátano es un alimento altamente nutritivo puesto que es una de las frutas más calóricas por detrás del aguacate. 100 gramos de plátano aportan unas 90 calorías aproximadamente. En cualquier caso, a pesar de su alto contenido calórico, apenas contiene grasas o proteínas, siendo, sin embargo,…

Continuar leyendo…

Limón

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL LIMÓN: El limón es una fruta cuyo consumo puede aportar grandes beneficios para nuestra salud: Refuerza nuestras defensas gracias a su alto contenido en Vitamina C contribuyendo a prevenir la aparición de gran cantidad de problemas de salud. Nos ayuda a combatir los síntomas del resfriado,…

Continuar leyendo…